別讓鯊魚咬到你
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底下是 別讓鯊魚咬到你 的內容簡介
《別讓鯊魚咬到你》這本書展現了當今職場殘酷競爭的生存原則，讓你在閒暇閱讀之餘，也能感受到與「鯊魚」們共事的驚險刺激，以及周旋於強者之間遊刃有餘的豐富經驗。本書不僅讓人們學習如何處理當今職場生涯中的上下級關係、如何獲得高薪或晉升等一系列常見的問題，並透過問題展開論述，以大量現實生活中的實例來說明。無論你是一名公司普通員工，或是一位機關職員，你都可以從本書學到與上司相處的方法，領悟到與強者共存的技能。
本書會讓你在今後的職場生涯中更為輕鬆自如，不再為上下級關係而苦惱，相信讀完本書之後，與「鯊魚」和平共處將不博客來網路書店 再只是夢想。
本書特色
風平浪靜的大海給人一種廣大與安詳的感覺，然而在那平靜的海面下卻潛藏著波濤洶湧的殺機。在大海裡只有懂得游泳規則的強者才能生存下來。就整個海洋世界來說，鯊魚可說是大海裡的佼佼者，一但有了鯊魚的保護，海洋世界就任你遨遊。
同樣，在競爭激烈的商界，正如在大海裡生存一樣，每個人也都在尋求自己的保護傘。不懂得生存技巧的，勢必就被淹死；不懂得洞悉鯊魚的心思，就會被吞噬。你要做海洋裡的生存者，不想落入「大魚吃小魚」的危機，你就必須學習生存的技能。你的上司就如同海裡的鯊魚，他也是你在海裡穿梭自如的保護傘，倘若得到了上司的賞識，那麼不管是報酬問題或是晉升問題，對你而言就沒有太大的困難。但這必須建立在你有高超的職場技能基礎上，必須建立在你與強者和睦相處的微妙關係上。
作者簡介
勞倫斯．麥克
麥克（筆名）畢業於國立大學企管研究所，目前任職於外商公司人力資源管理部門，專門負責招聘新人，以及職前與在職的教育訓練。關於職場生態，有詳細深入的觀察與豐富的實際經驗，加以整理分析，提筆成書。希望讓新時代青年，人人都可在職場上闖出一片天地。
作者： 勞倫斯．麥克
新功能介紹- 出版社：羚羊文化
新功能介紹 - 出版日期：2006/08/31
- 語言：繁體中文
商品網址
: 別讓鯊魚咬到你
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出處：康健雜誌225期
作者／陳蔚承
圖片／林后駿
你可能見過類似的新聞標題：洗澡太久會致癌；或看過這樣的廣告：一盆清澈自來水滴入檢測氯的試劑，隨即變成綠色，主持人馬上說：「這就是你每天使用的水！」接著開始展示除氯蓮蓬頭的各種神奇效用，成功吸引你的目光。
就醫學專家角度來看，強調去氯、抑菌、負離子這類功能的蓮蓬頭，其實功效不大。
原因1―水中的餘氯濃度低
其實，水中的餘氯和氯加熱後產生的總三鹵甲烷沒有想像中恐怖。的確，自來水廠要確保氯在配水管網系統中仍能保持殺菌消毒效果，所以必須維持一定的有效餘氯濃度。
但林口長庚紀念醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出：「根據環保署規定，水中的有效餘氯濃度為0.2～1.0PPM，此有效餘氯濃度其實很低，並不會影響人體健康。」另外，以氯消毒自來水，加熱後會產生一些消毒副產物，最被民眾關注的是三鹵甲烷，其中包括4種化合物，顏宗海表示，由於總三鹵甲烷的濃度很低，再加上這些化合物並非人類確定致癌物，民眾不用太擔心。
台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌也持同樣看法，「三鹵甲烷濃度太高的確會有致病的風險，但一般自來水中的有效餘氯很低，不會造成危害。以致癌風險來看小於百萬分之一，是低到可以忽略的。」
原因2―內容物功效有限
市售具有功能性的蓮蓬頭都會使用礦化球、奈米銀、負離子等物質來除氯、抑菌和過濾雜質，其中最令人費解的就屬礦化球，這是什麼？
由於礦化球不是醫療器材，經濟部標準檢驗局並未對其功效訂定標準，加上業者沒有說明來源、也鮮少研究來證實或描述這是什麼物質，「很難斷定它到底是什麼，」中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容中心主任邱品齊說，其材質可能是火山石、麥飯石、浮石或陶土加工後的產品，主要功能是過濾雜質，但除氯效果不大。
楊振昌表示，其他來源有可能是高爐煉鋼後稱為「爐石」的副產物，經過加工製成，例如加入陶瓷材料，「裡面基本上含有礦物質或金屬，例如三氧化二鐵，鐵碰到氯會變成氯化鐵或氯化亞鐵，對氯有一些吸附作用，但效用有限。」
許多除氯蓮蓬頭會使用「亞硫酸鈣礦化球」，就是加工過程中加入亞硫酸鈣，或直接把粉狀的亞硫酸鈣加工成球狀。清華大學化學系教授凌永健指出，亞硫酸鈣是眾多除氯物質中效率較高的。【全文未完，完整內容請見《康健》225期】
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